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护眼课堂

日常护眼如何在饮食上合理搭配?

发布时间:2016-11-18

荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院。南京市中西医结合医院营养与食疗专家王东旭副主任医师介绍说,荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B 族维生素和维生素C,钙、铁含量也较高。   王东旭介绍说,办公室白领

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清火护眼食疗法保护被“屏霸”的双眼

发布时间:2016-11-18

电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子多就有害了,长期处于正离子过多的环境中,它会通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱、眼部疲劳,咽喉上火等症状,严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方法,有效祛火,让身体变得舒适。

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早上起床眼睛浮肿是什么原因?

发布时间:2016-11-18

“晨眼肿”又叫“肿眼泡”,主要是由于血管中过多的液体储存在眼睑疏松组织中所导致,很多人早上起床都会有这样的困扰,那么到底是什么原因呢?

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眼干不要过于依赖眼药水

发布时间:2016-11-18

胀痛甚至头痛,这种情况在临床上叫干眼症。由于眼睛得不到足够的泪液进行湿润、润滑所导致的,有的人还会有眼部充血、刺痛等症状。秋天干燥,加之长时间使用电脑,会使干眼症状加重。

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五类人要防视网膜脱离

发布时间:2016-11-18

1、高度近视。高度近视是引起视网膜脱离最常见的原因之一。数据显示,600度以上的高度近视者,视网膜脱离的几率比普通人高7~8 倍。高度近视者眼内结构发生变化,眼球逐渐扩张变大变长,而视网膜发育成熟后面积是固定的,随着眼球外壁巩膜的扩张,视网膜会被牵拉得越来越薄。变薄的视网膜就好比一件薄衣服,容易撕裂,继而导致视网膜出现“破洞”。眼睛里的液体就会从“破洞”灌进去,导致视网膜脱离。

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中医按摩教你缓解眼部疲劳

发布时间:2016-11-18

有的人喜欢宅在家里,这难免就会每天看电视、电脑、手机,尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼,最明显的就是眼疲劳。那么,如何预防眼疲劳呢?中医认为按摩是一个不错的方法。

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